Quan sát tháp dinh dưỡng cân đối SGK Khoa học 4 trang 17 1. Nhóm thức ăn nào cần ăn đủ, ăn vừa phải hoặc ăn có mức độ? 2. Thức ăn nào nên ăn ít hoặc ăn hạn chế?

1. + Nhóm thức ăn cần ăn đủ: Lương thực, rau quả chín. + Nhóm thức ăn cần ăn vừa phải: Thịt, cá và thuỷ sản khác, đậu phụ. + Nhóm thức ăn cần ăn có mức độ: Dầu, mỡ, vừng, lạc. 2. + Nhóm thức ăn cần ăn ít: Đường. + Nhóm thức ăn cần ăn hạn chế: Muối.