Writing bài 2. Now, read the facts below. Do you have some of these foods on your list? Which ones?

Lý thuyết

Câu hỏi

(Bây giờ hãy đọc những sự thật dưới đây. Bạn có ăn loại thức ăn nào có trong này không? Nếu có thì đã ăn cái nào?)

Hướng dẫn giải

Tạm dịch:

Dị ứng

Các loại thực phẩm gây dị ứng nhiều nhất là sữa, lúa mì, trứng, đậu nành, cá, đậu phộng, tôm sú (bao gồm trai, cua và tôm).

Hơi thở có mùi

Những thực phẩm có thể làm hỏng hơi thở của bạn trong ngày sau bữa ăn là hành tây, tỏi, cải bắp, cà ri, rượu.

Căng thẳng

Thực phẩm và thức uống kích thích mạnh cơ thể có thể gây căng thẳng. Các loại thực phẩm này là cà phê, trà, cola, sôcôla, rượu, đường, muối trắng, muối và các thực phẩm chế biến như đồ ăn vặt và thức ăn nhanh.

Không ngủ được

Có những loại thực phẩm có thể giúp bạn ngủ quên hoặc giữ cho bạn tỉnh táo. Thực phẩm ngưng giấc ngủ là: caffeine có chứa đồ uống, rượu, đường, thức ăn có nhiều chất béo hoặc cay, phụ gia thực phẩm (gia vị, màu nhân tạo, hương vị).

Buồn ngủ

Để cảm thấy buồn ngủ, hãy ăn nhiều carbohydrate, thực phẩm có hàm lượng protein thấp, chẳng hạn như phô mai, sữa, sữa đậu nành, đậu, hạt, mật ong, hạnh nhân, chuối, ngũ cốc nguyên hạt, đậu, gạo, bơ, hạt vừng, hạt hướng dương, hoặc đu đủ.

Update: 3 tháng 6 2019 lúc 10:42:34

Các câu hỏi cùng bài học

• Reading bài 1. Look at the picture, do you know anything about acupuncture?
• Reading bài 2. Read the passage below. In pairs, or groups, choose the three most interesting things you learnt about acupuncture from the passage and report to the class.
• Reading bài 3. Read the text quickly and find words which are closest in meaning to the following.
• Reading bài 4. Read the text again and answer the following questions.
• Speaking bài 1. Which of the following habits are good and which are bad for you?
• Speaking bài 2. Work in pairs or groups and discuss why some of the habits above are good for you and why some are bad for you.
• Speaking bài 3. Look at the following text and read the advice. Do you think you could follow it? Why or why not?
• Speaking bài 4. Work in pairs or groups to choose one bad habit. Make a list of Dos and Don'ts in order to kick that habit. Share the list with others and report to the class.
• Listening bài 2. Look at the picture below. What do you think the listening is about?
• Listening bài 3. Listen to the recording and decide if the following statements are true (T) or false (F).
• Listening bài 4. Listen again, divide the plate into sections and label which food should be in each section.
• Writing bài 1. Build a list of foods from your own experience that may give you then share and compare your list with your friends'.
• Writing bài 2. Now, read the facts below. Do you have some of these foods on your list? Which ones?
• Writing bài 3. Some people have written in for advice on their diets as they are going to do important things. Work in pairs or groups and write at least one similar inquiry.
• Writing bài 4. You are the food specialist and you are working on the newsletter's next edition. Read the reply to Scott's enquiry. Then write your own by responding to one of the other texts from 3 or from your friends'.