Bài 7: Tại sao cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn
Bài 1. (trang 15 VBT Khoa Học 4):
Viết chữ Đ vào ô trống trước câu trả lời đúng, chữ S vào ô trống trước câu trả lời sai.
|
Mỗi loại thức ăn chỉ cung cấp một số chất dinh dưỡng nhất định ở những tỉ lệ khác nhau, vì vậy cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể |
|
Không một loại thức ăn nào có thể cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cho nhu cầu của cơ thể dù thức ăn đó chứa nhiều chất dinh dưỡng |
|
Hàng ngày, chỉ cần ăn một số loại thức ăn mà ta thích là đảm bảo có sức khỏe tốt, không cần cầu kì thay đổi món ăn |
|
Thay đổi món ăn vừa giúp ta ăn ngon miệng, vừa cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể. |
Hướng dẫn giải
Đ |
Mỗi loại thức ăn chỉ cung cấp một số chất dinh dưỡng nhất định ở những tỉ lệ khác nhau, vì vậy cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể |
Đ |
Không một loại thức ăn nào có thể cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cho nhu cầu của cơ thể dù thức ăn đó chứa nhiều chất dinh dưỡng |
S |
Hàng ngày, chỉ cần ăn một số loại thức ăn mà ta thích là đảm bảo có sức khỏe tốt, không cần cầu kì thay đổi món ăn |
Đ |
Thay đổi món ăn vừa giúp ta ăn ngon miệng, vừa cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể. |
Bài 2. (trang 15 VBT Khoa Học 4):
Quan sát và đọc kĩ phần ghi chú Tháp dinh dưỡng cân đối trung bình cho một người trong một tháng trang 17 SGK để hoàn thành bảng sau:
Hướng dẫn giải
Tên các thức ăn |
Nên ăn khoảng bao nhiêu trong một tháng (đối với người lớn) |
Muối |
Dưới 300g |
Đường |
Dưới 500g |
Vừng, lạc, dầu, mỡ |
Ăn có mức độ |
Cá, thủy sản, đậu phụ |
Ăn vừa phải |
Quả chín |
Ăn đủ (theo khả năng) |
Rau |
Ăn đủ (10kg) |
Lương thực |
Ăn đủ (12kg) |