Câu 4 (SGK trang 60)

Lý thuyết

Câu hỏi

Câu 4: Nêu các biện pháp rèn luyện hệ tim mạch.

Hướng dẫn giải

Các hình thức luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên, vừa sức đều có ý nghĩa rèn luyện, làm tăng khả năng hoạt động của tim và hệ mạch. Những người luyện tập dưỡng sinh hay khí công còn có bài tập xoa bóp ngoài da. trực tiếp giúp cho toàn bộ hệ mạch (kể cả hệ bạch huyết) được lưu thông tốt.

Update: 26 tháng 12 2018 lúc 14:57:04

Các câu hỏi cùng bài học

• Câu 2 (SGK trang 60)
• Câu 1 (SGK trang 60)
• Câu 4 (SGK trang 60)
• Câu 3 (SGK trang 60)